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Los Ejercicios y la Practica del Yoga

May 23rd, 2007

Colaboracion enviada por: Julio Cesar BerrocalLOS EJERCICIOS  Y SU PRACTICA:A algunas personas se les facilitan más unos ejercicios que otros. Por ello es muy difícil afirmar cuáles ejercicios son más fáciles de practicar. Generalmente se recomiena a quienes practican yoga que experimenten con todos los ejercicios que se les presentan, y que escojan los más útiles (en el sentido de que estos ejercicios mejoran sus condiciones físico-mentales), de acuerdo con su tiempo disponible.Aprenda todas las técnicas y elabore su propio programa para que lo practique diariamente. Poco a poco se le irá facilitando la …

Archivado en ESPIRITUALIDAD |

7 Comentarios

  1. MARIA dijo:

    gracias profe por su colaboracion estoy segura me servira de mucho ojala podamos seguir contando con su ayuda y tengamos para siempre esta bella pagina

    mil gracias

  2. Patricia dijo:

    Practico yoga dos veces a la semana en grupo y luego realizo algunos ejercicios en casa. Es muy positivo, como ud dice en su página.

  3. NINOSKA dijo:

    EL YOGA EN REALIDAD ES UNA DISCIPLINA QUE NOS CONECTA CON EL INTIMO, SER INTERNO O COMO SE LE QUIERA LLAMAR, ES RELIGARE ES DECIR RELIGION, UNION CON… LO DIVINO, Y ES ALGO TAN COMPLETO QUE NOS SIRVE PARA NUESTRO CUERPO. EL ATHA YOGA ES EL YOGA QUE SE VENDE EN TODOS LADOS PERO EXISTEN MAS QUE SON MAS COMPLETOS QUE NOS LLEVAN A LA MEDITACION Y A CONECTARNOS CON EL UNIVERSO DIVINO.
    SALUDOS
    NINOSKA DE CHILE

  4. Izenith dijo:

    muchas gracias por la información

  5. William dijo:

    Lo practicare, es una magnifica informacion, muchisimas gracias profesora

  6. Miriam Liliana Giròn Lòpez dijo:

    En el aprendizaje hacia nuestro cuerpo, escuchando nuestro interior encontraremos innumerables respuestas a todo en nuestra vida.Increible pero asi lo he ido descubriendo.

  7. Rosa Elba dijo:

    ME GUSTARIA COMENZARA A PRACTICAR EL YOGA, EXISTE ALGUN METODO QUE ME INDIQUE COMO ME PUEDO INICIAR EN LA PRACTICA DE ESTA DICIPLINA?

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