Espiritualidad y Estrés
De acuerdo con un artículo publicado recientemente en “About: Stress Management” por Elizabeth Scott (http://stress.about.com) aquellas personas que se consideran espirituales disfrutan de una mejor calidad de vida. Por un lado, si pertenecen a organizaciones religiosas tendrán el apoyo moral de esa comunidad. Pero, no solo quienes pertenecen a grupos u organizaciones formales de religión pueden disfrutar de los beneficios de la espiritualidad, aquellos que viven su relación con Dios a nivel personal también se benefician de ese contacto. Se ha demostrado que algunas actividades nos ayudan a manejar mejor nuestras situaciones de estrés y disfrutar la vida, …
