Para desarrollar la actividad de los Chakras el camino que debe seguirse es el de la meditación. Si bien con la meditación en el más amplio sentido del término se logra activar los Chakras de manera general, hay algunos ejercicios puntuales para activar Chakras específicos.

En este caso el que nos interesa es el Tercer Ojo, un Chakra que permite serenar y equilibrar al individuo, proveyéndolo con armonía y respeto hacia todo lo que lo rodea. A continuación hablaré de un ejercicio de meditación para desarrollar este punto.

Es importante —como para toda meditación— acondicionar un ambiente que nos relaje. Asegúrate que nadie te molestará en la habitación que hayas escogido y ponte unas ropas cómodas y de color claro (esto último es fundamental, los colores juegan un papel importantísimo en los Chakras).

Deberás disponer de una mesa con un mantel blanco, un cuarzo transparente y un vaso con agua e inciensos.

Siéntate tranquilamente y comienza a respirar profundamente. Imagínate que con cada inhalación ingresa pura vida a tu organismo, lo cual te hace distenderte y eliminar las tensiones y contracturas. Relaja parte por parte a tu cuerpo hasta dejarlo en completo relax.

Una vez hayas logrado este estado de relajación, toma con las dos manos el cuarzo blanco y colócalo sobre tu entrecejo, justo donde se ubica el Tercer Ojo. Siente cómo la energía atraviesa el cuarzo e ingresa a tu cuerpo a través de las yemas de tus dedos, ramificándose así por todos los rincones de tu organismo. Una vez tu cuerpo esté colmado de energía siente cómo se forma un escudo de protección alrededor de él.

Este ejercicio es muy útil para el desarrollo de la actividad del Tercer Ojo. A pesar de que los temas de meditación sean infinitos, se trata de un buen ejercicio para comenzar a trabajar sobre él.

2 comentarios para “El Tercer Ojo”