CONSEJOS SOBRE EL MOVIMIENTO(Autoayuda)
El movimiento es vida y cesa cuando la vida acaba, los movimiento voluntarios fortalecen la voluntad, los
involuntarios favorecen la mecanicidad. El movimiento inconsciente debe estar subordinado al consciente, es decir
que no han de tomar por completo los automatismos el control de la actividad de contracción relajación que supone
en esencia el movimiento. Un movimiento más consciente tiene por objeto no solamente un desplazamiento eficiente
sino al mismo tiempo un fortalecimiento de la conciencia que lo desencadena.
Es por ello que se ha de volver al entrenamiento en relajación como un medio de educar el movimiento …
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