La Observación de uno Mismo
Si queremos solucionar un problema, debemos enfrentarlo. Si lo
enterramos en el subconsciente tapándolo con alcohol, pastillas o
vicios, saldrá de su escondite tanto conciente como
inconscientemente.
Los problemas, conflictos y desequilibrios que sufrimos en nuestro
interior, deben ser aniquilados para que no salten más de la
oscuridad de nuestra mente. Pero la aniquilación no debe ser otro
conflicto más. Para evitar eso, debemos observar al desequilibrio
como si fuera ajeno.
Todos nuestros problemas surgen de nuestros pensamientos. Es cierto que
hay interacción entre la quÃmica cerebral con nuestros estados de
ánimo. Pero la quÃmica está en función de los pensamientos y
se altera o se equilibra de acuerdo a ellos. Por ello, para solucionar
definitivamente un conflicto, lo debemos lograr con la aniquilación
de los pensamientos negativos y no con quÃmica externa.
Cuando se obtiene el equilibrio mental, el cerebro sana su quÃmica e
incluso se potencia más allá de lo “normal”. La
aniquilación no se obtiene con esfuerzo; no es producto de oponer un
pensamiento positivo sobre otro negativo. Esto es encender un nuevo
problema. La aniquilación de logra al convertirnos observadores hasta
de nosotros mismos.
Por lo general, cuando un pensamiento negativo nos asalta, no estamos
plenamente conscientes de su origen y nuestra conducta queda bajo el
dominio del desequilibrio. Entonces si queremos evitarlos, debemos estar
conscientes el mayor tiempo posible de todo lo que sucede fuera y dentro
de nosotros mismos. Este estado de alerta debe ocurrir sin que existan
pensamientos en nuestra mente. Asà no habrá oposición forzada
al desequilibrio. Sólo habrá percepción sin interpretación y
de esta forma nos convertimos en observadores imparciales sin juicios
subjetivos y sin que nuestra memoria nos imponga sus propias
imágenes.
De esta forma enfrentamos los problemas observándolos desde un
ángulo qué está fuera del campo de acción del desequilibrio.
La conciencia permanente echa luz sobre la oscuridad del conflicto y
éste desaparece. El conflicto es un pensamiento y es una sombra. No
existe si lo enfocamos con la luz de la conciencia. Es reconocer con
frialdad nuestros errores y al no participar de ellos, los problemas se
van solos.
Este es el medio por el cual se despertará en nosotros LA RIQUEZA
OCULTA.
Fuente:
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November 26th, 2007 at 11:19 pm
gracias por su consejos lo aplicare para a si resolver mis conflictos
February 18th, 2008 at 1:38 pm
profesora grahasta le doy mil gracias por todo lo que enseña atraves de su web y lo mas importante es por que el interes es ayudar a traves de su conocimiento
February 19th, 2008 at 8:35 pm
Profesora Grahasta no sabe cuanto le agradezco todas las cosas que usted saca encada uno de sus artÃculos
May 14th, 2008 at 6:54 am
Profesora usted no sabe co cuantos escritos como este he leido! no se que hacer mis pensamientos me vuelven loca trato de dominarlos pero a pesar de que tengo las instrucciones y la receta paso a paso, algo me falta yo quiero vivir tranquila y mas que una sombra mis pensamientos son imagenes y sentimientos que me atormentan me llenan de panico y me da mucho miedo que debo hacer!!! Quiero quemar esa etapa que aun no pasa la pagina quiero ver mi camino despejado quiero sonreir sin tener miedo!!