La Meditacion
May 4th, 2008
Si quieres escuchar libremente la voz del espíritu deberás aprender a meditar. Cuando alguien dice “MEDITAR” está significando “aquietar el diálogo mental interno” y concentrarse en un sólo pensamiento. Esto requiere práctica y cierto esfuerzo, especialmente al principio. Hay muchas maneras de meditar, hay técnicas orientales que enseñan a repetir un mantra o palabra clave tal como el sonido OM, hay otras que enseñan a concentrarse en un ritmo respiratorio, en sonidos externos, en música, etc.
Meditar, significa concentrar la mente en un sólo pensamiento mientras estás leyendo este escrito, si estás verdaderamente concentrado en el texto, entonces estás meditando, mientras practicas un deporte, si estás realmente concentrado en el mismo entonces también estás meditando. Cualquier actividad que hagas con concentración te llevará al estado de meditación, que no tiene nada especial o misterioso. En esos estados es cuando la voz de tu espíritu te hablará y surgirán nuevas ideas o caminos a seguir.
INVITA a 5 amigos para que se unan al grupo GRAHASTA y pueda recibir la misma información que tu estas recibiendo en estos instantes. Las personas se tienen que inscribir de forma voluntaria, si lo haces tu estarás recibiendo un REGALO SORPRESA y tus amigos recibirán como REGALO DE BIENVENIDA “EL GRAN LIBRO DE LOS SUEÑOS”. La inscripción pueden hacerla pinchando en el siguiente link:
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